Morgondagens Innergi Boost blir tyvärr inte live då jag står på scen. Men jag spelade in den precis och tänker att jag lika bra kan lägga...

Lär jag dig 4-stegsmetoden R.A.I.N. Om något skaver, dränerar eller tynger dig över en längre tid och du har svårt att släppa taget så...

Under våren utforskar vi de verktyg, förhållningssätt och vanor som ska till för att uppnå medveten närvaro. Tillsammans beger vi oss ut...