ÅRSKORT 1995:-

Utnyttja ditt friskvårdsbidrag - köp ditt ONLINE årskort via Benify och spara 1000 kr!

Kontaka oss om intresserad

 
Image by Brooke Cagle

BLI MEDLEM

Allt detta ingår i ditt mentala

ONLINE ÅRSKORT:

  • INSPIRERANDE KOM-IGÅNG-PAKET

  • LÄRARLEDD MENTAL TRÄNING

  • MIKRO-KURSER OCH KURSMATERIAL

  • LEVANDE TRÄNINGSRUM

  • TIDIGARE INSPELADA AKTIVITETER

  • PERSONLIGA MÖTEN MED EXPERTER

  • GEMENSAMMA LÄGERELDSTRÄFFAR

  • HÄRLIGT NÄTVERK AV

VIP ÅRSKORT:

  • PLUS: tillgång till fysiska lägereldar i Lund och Malmö så fort det är möjligt

  • PLUS: tillgång till Innergi-jouren

  • PLUS: personlig innergi-påfyllning med Trine (1 h)

  • PLUS: VIP erbjudanden

 

DETTA LÄR DU DIG

Med forskningsbaserade mentala verktyg lär du dig:

  • komma åt ditt bästa jag…i alla lägen.

  • prestera och må på topp utan att dräneras.

  • optimera och boosta din hjärna genom att leva och arbeta mer hjärnsnällt.

  • stanna upp och kliva ur autopilot för att kunna ta bättre och mer medvetna beslut.

  • förstå, hantera och ta ansvar för de tankar och känslor som formar ditt liv.

  • ersätta upplevda hot med en känsla av kontroll.

  • träna upp dina fokusmuskler för att få mera gjort, med mindre ansträngning och bättre kvalitet.

  • stärka din resiliens (återhämtningsförmåga) för att stå bättre rustad inför livets motgångar…och möjligheter.

  • sänka tempot lite i ditt liv utan att tappa farten.

  • få tillgång till ett inre lugn oavsett yttre kaos.

  • få energin att räcka hela vägen genom att ha koll på ditt mentala energi-konto.

  • använda tystnad, reflektion och pauser som strategiska verktyg till återhämtning och att uppnå dina mål.

  • utöva medkänsla med dig själva och andra...och på riktigt förstå kraften i att göra detta.

  • använda din superkraft för att jobba mer mentalt hållbart och göra skillnad i den värld du lever i.

 

VEM KAN ANMÄLA SIG?

Alla som vill utforska vägen till en roligare och mer mentalt hållbar vardag tillsammans med (o)liksinnade från hela landet. Du som vill växla upp genom att uppgradera ditt mentala operativsystem. Du som vill kunna prestera och må på topp i vardagen. Som vill sänka tempot…utan att tappa farten. Ledare och medarbetare. Hela verksamheten. Ledningsgruppen. Arbetslaget. Föreningen. Bokklubben. Du som egenföretagare. Du som serie-entreprenör. Du som är forskare. Du som är marknadschef. Du som jobbar på en bank. Du som jobbar inom det offentliga. Du som är mittemellan livets olika kapitel. Alla är välkomna!

ÄR ALL TRÄNING ONLINE?

Vårt tidigare upplägg byggde på en mix av online undervisning och fysiska träffar. På grund av den rådande pandemin har vi hittat nya innovativa möjligheter att träna online fast med samma goa känsla av personlig gemenskap kring lägerelden…i sann innergi-anda.
Vi har dessutom ambitioner om att addera löpande popup aktiviteter runt om i landet tillsammans med våra partners och dig som innergist (till en början i Lund och Malmö). Dessa träffar ingår dock inte i ditt Online Årskort.

KAN VI SOM FÖRETAG ANMÄLA VÅRA MEDARBETARE?

Självklart! Innergi riktar sig till såväl ledare som medarbetare från alla branscher. Tidigare deltagare har kommit från både näringslivet, det offentliga och akademin. Programmet är en nyckelfärdig lösning för alla verksamheter som vill komma igång med (komma ikapp med?) det viktiga arbetet att skapa en mer human och mentalt hållbar företagskultur. Det kan komplettera ert existerande arbete kring kompetensutveckling, arbetsmiljö- och friskvårdsfrågor och social hållbarhet. Det kan även vara ett nytt innovativ tillskott till ert förmånspaket. Anmäl hela företaget, avdelningen, ledningsgruppen eller utvalda innergi-ambassadörer. Kom ihåg att medarbetarna kan välja att utnyttja sitt friskvårdsbidrag. Hör av dig så tar vi en digital fika och spånar möjligheter tillsammans. Mer info här.

ÄR DETTA NÅGOT FÖR OSS EGENFÖRETAGARE?

Det hoppas vi! Som egenföretagare arbetar man ofta mycket ensam. Under den rådande pandemin tror vi att det är viktigare än någonsin att vi istället står samman. Låt Innergi-programmet och innergister från alla möjliga företag och branscher bli dina nya ”mentala kollegor”. Någon att luta dig mot, bolla idéer med, som ser dig och plockar upp dig när tankarna drar iväg åt fel håll. Kontakter knyts, vänskap skapas, kunskap förmedlas. Ett härligt sätt att transformeras tillsammans med andra genom nyvunnen mental styrka, insikter och visioner.

ENGELSKTALANDE?

I dagsläget erbjuds programmet enbart på svenska men vår ambition är att anpassa oss till engelsktalande innergister om det finns intresse för detta från en större grupp. Maila oss ditt intresse här