top of page
Image by Priscilla Du Preez
 VÄLKOMMEN TILL

Happy Brains @ Work

pexels-helena-lopes-887723.jpg

MENTAL FLEXIBILITET I VARDAGEN

9 utmanande arbetssituationer

* Maktlös
* Orolig
* Stressad
* Ofokuserad
* Oengagerad
* Blockerad
* Triggad
* Motsträvig
* Dränerad

mug-and-book-mockup-featuring-a-woman-reading-in-the-kitchen-28470.png

UPPDATERA DITT MENTALA OPERATIVSYSTEM

En steg för steg-guide till mental flexibilitet
mockup-of-a-man-working-in-his-macbook-pro-a20755 (1).png

LÄR DIG SLAPPNA AV

Låt kropp och sinne vila i vårt HjärnSpa

351414081_1946870072341260_7881109533156705825_n_edited_edited.png
DINA INSTRUKTÖRER

Hej, bästa du!

Vi vill hjälpa dig prestera och må på topp i vardagen utan att dräneras. Vår roll är att filtrera, ompaketera och servera dig komplex forskningsbaserad kunskap på ett roligt, aptitligt och lättsmält sätt.

I nära samarbete med vårt vetenskapliga råd; världsledande hjärnforskare och mindfulness expert, Philippe Goldin, och psykolog och ACT-specialisten, Viveka Ramel, har vi tagit fram verktyg, övningar och tankesätt som kan hjälpa just dig i vardagen. 

Vi ser så fram emot att få följa dig på din resa mot en roligare och mer mentalt hållbar vardag.

Trine & Anders...Philippe & Viveka

HJÄLP ATT KOMMA IGÅNG

Introduktion till mental hållbarhet och flexibilitet

bottom of page