Mentala Lifehack: Tankar & känslor - nu reder vi ut!

Lär dig att bättre förstå och skilja på dina känslor, tankar och emotioner ...och vad du kan göra för att hantera och ta ansvar för dem i vardagen. *** Instruktör: Trine Grönlund Forskningsbaserade mentala verktyg som hjälper dig att komma åt ditt bästa jag i vardagen. Se länkar nedan