top of page
Hjärnfrid
tis 02 mars
|I träningsrummet: Hjärnfrid
10 minuters hjärnfrid varje tisdag och torsdag
Registrering är stängd
Se andra evenemang

Tid och plats
02 mars 2021 14:50 – 15:00
I träningsrummet: Hjärnfrid
Om evenemanget
Fr.o.m. den 2 mars kommer vi att öppna upp det nya träningsrummet: Hjärnfrid där vi varje tisdag och torsdag, kl. 14:50 kommer att lägga in ett omsorgsfullt utvalt tips på 10 minuters "hjärnfrid". Det kan vara en utvald meditationsövning, skön musikupplevelse, en sprakande lägereld eller ett youtube-klipp som får dig att le.
Detta för att under 10 minuter träna upp den mentala muskeln som hjälper dig att vila intellektet en stund och ta dig från:
att göra till att vara,
att tänka till att känna,
knopp till kropp.
En muskel du kan dra stor nytta av under flera tillfällen i din vardag.
bottom of page