Mentala Lifehack

Forskningsbaserade mentala verktyg som hjälper dig att komma åt ditt bästa jag i alla lägen i vardagen.

Förinspelade 10 minuters mikro-föreläsningar med Trine Grönlund

+ fortsatt diskussion och erfarenhetsutbyte här i träningsrummet.

Har du tips, inspiration eller egna mentala verktyg du vill dela med gruppen så gör gärna det - kul om vi kan hjälpas åt att sprida bra innergi.

Hinner du inte titta med live hittar du, som alltid, alla inspelningar inne i träningsrummet: Mentala Lifehack