Innergi Boost Hösten 2022
tis 01 nov.
|https://www.innergi.se/innergi-boost
Forskningsbaserade mentala tips, övningar och kunskaper i små lättsmälta portioner. Titta förbi varannan tisdag kl 0845-0900...eller när det passar dig. Du behöver inte anmäla dig men gör du det kan du lägga till det i din kalender.
Tid och plats
01 nov. 2022 08:45 – 9:00
https://www.innergi.se/innergi-boost
Om evenemanget
Antar du höstens mentala utmaning kommer du att varannan tisdag ta del av våra Innergi Boostar (15 minuter + före- och efter-reflektion). Forskningsbaserade mentala tips, övningar och kunskaper i små lättsmälta roliga portioner.
Målet är att du ska hinna med åtminstone
5 BOOSTAR
före jul.
Resultat: du har plötsligt 5 verktyg mer i din mentala verktygslåda som kan hjälpa dig att lättsammare och mer lustfyllt ta dig an vardagens utmaningar.
Våra boostar är till mesta dels live men du kan såklart välja att titta på dem när det passar dig. Är du med live så kom gärna en stund innan och slå dig ner kring den digitala lägerelden så delar Trine med sig av ett par peppande spaningar inom mental träning och välbefinnande som kan vara lite kul att ha koll på just nu.