Innergi Boost Hösten 2022
tis 06 sep.
|https://www.innergi.se/innergi-boost
15 minuters Innergi Boost varannan tisdag kl 0845. 6 september till 13 december. Delta live eller när det passar dig.
Tid och plats
06 sep. 2022 08:45 – 9:00
https://www.innergi.se/innergi-boost
Om evenemanget
Antar du höstens mentala utmaning kommer du att varannan tisdag ta del av våra Innergi Boostar (15 minuter + före- och efter-reflektion). Forskningsbaserade mentala tips, övningar och kunskaper i små lättsmälta roliga portioner.
Målet är att du ska hinna med åtminstone
5 BOOSTAR
före jul.
Resultat: du har plötsligt 5 verktyg mer i din mentala verktygslåda som kan hjälpa dig att lättsammare och mer lustfyllt ta dig an vardagens utmaningar.
Våra boostar är till mesta dels live men du kan såklart välja att titta på dem när det passar dig. Är du med live så kom gärna en stund innan och slå dig ner kring den digitala lägerelden så delar Trine med sig av ett par peppande spaningar inom mental träning och välbefinnande som kan vara lite kul att ha koll på just nu.