Hjärnspa Hösten 2022

Antar du höstens mentala utmaning kommer du varje vecka att försöka att hinna med åtminstone ett besök till vårt HJÄRNSPA för en mental spabehandling som: - tränar upp din mentala återhämtningsmuskel - lär dig slappna av på riktigt - låter ditt intellekt få vila under 10 minuter. Målet är att du ska hinna med 10 MENTALA SPABEHANDLINGAR innan jul. Totalt: 2 timmars mental återhämtning...vi lovar du kommer att sukta efter mer! Resultat: Du börjar bli bättre på att hitta tillbaka till din grundspänning efter tempot och stressen dragit iväg i vardagen. Du börjar uppleva ett inre lugn som du lyckas bevara även när pressen på dig skruvas upp. Du börjar uppleva större närvaro i vardagen som skapar förutsättningar för fler medvetna val. Om du har frågor eller funderingar längs vägen är det bara att du hör av dig till oss. Vi ser så fram emot att följa er på denna resan. Trine...& Daniel Sjöstedt (vår mentala huvudtränare från Monkey Mindset) trine@innergi.se PS…