Tisdag!...dags för 10 min hjärnfrid med Hipp Hipp :)

Nääää vet ni vad!

Tror ni alla skulle behöva en dos av detta idag.

Må hända att jag är lite färgad eftersom jag bor med Johan men mer lättsam folklig humor får man ju leta efter!

Och JA!!! just i dessa tider kan det vara extra viktigt att skratta för att:


  1. Skrattet stärker immunförsvaret

  2. Förbättrar minnet

  3. Gör dig mer positiv*

* När vi skrattar så utsöndrar vi även mindre kortisol – stresshormonet. För att kompensera utsöndrar hjärnan dopamin – en substans som är associerad med positiva känslor. När vi skrattar blir vi alltså av med negativitet från kroppen




Njut!

38 visningar1 kommentar

Senaste inlägg

Visa alla